DATA E LOCAL


A 9ª Marcha e Corrida da Mulher Duriense, terá lugar no dia 2 de setembro de 2018, pelas 10h30, tendo como local de partida e chegada, o Centro Multiusos de Lamego (junto ao Escadório de Nossa Senhora dos Remédios).


DESTINATÁRIOS


Esta prova destina-se a todas as mulheres de todas as idades. Os homens também podem participar, tendo obrigatoriamente que se inscrever em conjunto com uma mulher.
Todos os menores têm obrigatoriamente de se inscrever em conjunto com um adulto.
Podem participar mulheres e homens federados e não federados.
Os atletas não federados são inteiramente responsáveis pela garantia de não existir qualquer contra indicação médica para a prática de corrida.


LOCAL DE INSCRIÇÕES


- www.mulherduriense.pt;
- Piscinas Municipais de Lamego - das 10h às 19h.


ENTREGA DE KITS DE PARTICIPAÇÃO


A entrega dos kits de participação será efetuada no dia 1 de setembro das 10h às 18h e no dia 2 de setembro das 8h30 às 10h no Centro Multiusos de Lamego.
Será obrigatório o uso da t-shirt fornecida pela organização durante o evento.


CAUSA SOLIDÁRIA


1€ de cada inscrição revertem a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro.


PROGRAMA


Dia 1 de setembro, sábado - Centro Multiusos de Lamego
10h - 18h - Entrega de kits de participação e rastreios médicos no Centro Multiusos de Lamego

Dia 2 de setembro, domingo, Av. Dr. Alfredo de Sousa
8h30 – Abertura do “Espaço Saúde e Diversão” e entrega de kits de participação
10h10 – Sessão de Aquecimento, "Zumba"
10h30 – Partida
11h30 – Sessão de Alongamentos


CHUVEIROS


No final da prova estão disponíveis, os balneários, das Piscinas Municipais de Lamego, para quem quiser tomar banho.